抜け毛が増えてしまった時の対策

7月 7th, 2014

抜け毛と言えば秋に多いような感じもしますが、昨年から今年にかけてやたらと抜け毛が多かったんです。

髪の毛が長いのですが、シャンプーをするたびに、はらりと落ちる抜け毛が気になって。冬になれば抜け毛が無くなるかと思いきや全くおさまらず、部屋などにも抜け毛が多くて掃除をするのも大変でした。

ある時体調が悪くて病院で血液検査をしてもらったことがあったのですが、貧血でした。鉄分不足だったのです。鉄分の入ったサプリメントや、レバーなどの鉄分の多い食べ物をせっせと食べました。そういえば東洋医学では、髪は血の余りと書いて、「血余」だと言われているようです。

ですから鉄分不足で貧血になってしまうと余る血がなくなってしまってきっと抜け毛も増えたのでしょう。
特に女性は生理などもありますし成長期など若いころから男性に比べますと貧血になりやすいようですので要注意です。

男性もホルモンの関係で抜け毛に悩まれる方もおられるようですね。

心因性の場合もあります

7月 7th, 2014

友人(女性)が20代後半頃、何の原因もなく、はじめは円形脱毛症から始まって、1ヶ月経つ頃にはほぼ抜け落ちていました。

円形脱毛症が大きくなり始めた頃、まわりの勧めもあって通院するようになりました。原因が分からず、治療といっても謎の飲み薬と問診をするのみでした。そんな状態が1年以上続いていたと思います。
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シャンプーの仕方から変えてみる

6月 28th, 2014

抜け毛が増えたと感じだしたら、自分のシャンプーの仕方を変えてみると、案外、効き目があったりする物です。

基本は、美容院でしてもらうシャンプーのやり方を覚えておいて、自宅でも実践する事ですが、そうはいかない人は、シャンプー前に、よく、豚毛等の優しいブラシを使って、ブラッシングしてから、シャンプー液を手の平で、泡立ててから、少しずつ、丁寧に、部分ごとに髪に乗せていく事です。
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リラックスしての抜け毛対策

6月 28th, 2014

抜け毛が気になってしまったことがあります。

仕事で寝不足が続き、洗髪はシャワーでパという程度で、普段よりも入浴時間も短縮して、体の疲れている時期でした。その時に、急に抜け毛が気になりだし、それまで、シャンプーにこだわったりしたことがなかったので、慌てました。
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気にしすぎないことが大切

6月 28th, 2014

半年くらい前から抜け毛が急に気になるようになりました。

髪を洗った後など排水溝に集まった大量の髪の毛を見てとても焦り、父親が若いうちから薄かったので、父親のようになってしまうのではと想像して心配でいっぱいになりました。
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抜け毛が増えてきた

6月 28th, 2014

頭を洗うたびに、洗面器に毛が浮いていました。
近頃抜け毛が多くなったなあという実感。
悲しいことですが、これも歳かと。
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清潔が一番!

6月 28th, 2014

時折、「ぬ、抜け毛が明らかに多い!」と冷や汗をかくことがあります。
初めて「これマズいんじゃない!?」と内心、ドキドキしたときに考えたのは・・・
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若いままではない!手入れ始め!

6月 28th, 2014

若い頃は、何の手入れもしなくてもつやつやと
サラサラの髪が何の問題もなく生えてきました。
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